Wat is IEMT?
IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. In het Nederlands betekent dit ‘Integrale Oog Bewegings Therapie’. Bij deze therapie worden de ogen bewogen om vervolgens nieuwe verbindingen in de hersenen te maken. De emoties die gekoppeld zijn aan een angst, fobie of trauma of naar voren komen bij een bepaalde situatie kunnen door IEMT verdwijnen of aanzienlijk verminderen.
Door deze therapie wordt de herinnering vager. Er ontstaat meer afstand aan de herinnering en gekoppelde emoties verdwijnen. Negatieve gevoelens vervagen en kunnen worden losgelaten.
Bij welke klachten kan IEMT Helpen?
– Traumatische ervaringen
– Negatieve gevoelens
– Depressie
– Angsten
– Futloosheid
– Geestelijk vermoeidheid
– PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis)
– Stress reductie
– Rouwverwerking